-1. Hafta Programı

Barfiks Çek - 25 Barfiks Çekme Programı - Barfiksin Yararları - Barfiks Nedir

-1. Hafta Programı

-1. Hafta Programı

1. Gün Setler arası 120 saniye gerekirse daha fazla beklenecek
	0 Barfiks	1 Barfiks	2 Barfiks
Set 1	1	1	2
Set 2	1 negative	1	2
Set 3	1 negative	1 negative	1
Set 4	1 negative	1	2
Set 5	1 negative	1 negative	1 negative
2.Gün Setler arası 90 saniye gerekirse daha fazla beklenecek
	0 Barfiks	1 Barfiks	2 Barfiks
Set 1	1	1	2
Set 2	1 negative	1	2
Set 3	1	1 negative	1
Set 4	1 negative	1	2
Set 5	1 negative	1 negative	1 negative
3.Gün Setler arası120 saniye gerekirse daha fazla beklenecek
	0 Barfiks	1 Barfiks	2 Barfiks
Set 1	1	1	2
Set 2	1 negative	1 negative	1
Set 3	1	1	1
Set 4	1 negative	1 negative	1
Set 5	max	max	max

Bu haftanın sonundada bi deneme sınavı yapacağız ve kaç barfik çekebildiysek ona göre 1. hafta programına başlıyacağız...

Deneme sınavını 2 gün bekleyip yapın kaç çıktıysa 1. hafta programında ona göre setleri belirleyin.

1. Hafta Programı için tıklayın

Artık istediğiniz çalışma programına ulaşmak daha kolay yeni blogumuzla daha kolay 

http://sporabasla.blogspot.com/